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昨天在朋友圈刷到一条蛮有趣的动态：在需要陪伴这件事情上，女人永远都像小孩子，只要爱一个人，就始终需要他抽出时间陪在自己身边。
这条动态来自于我们公司95后的恋爱小达人，大钰。我在下面评论道：怎么了？又跟男朋友吵架了？
她迅速秒回到：可不是，他老是不陪我，车老师你快帮帮我。
在很多年轻男生看来，我在追你期间已经花费了大量的时间和心思和你约会，为你准备惊喜，在你需要自己的时候随叫随到，逗你开心。
可现在我们已经在一起一年了，我也很忙的好不好。大多时候女生还会追问男生你忙什么？
男生这个时候就会找各种借口，我忙着工作、学习、打游戏、和兄弟聚会，而且我们都在一起那么久了，你也让我有点自己的时间。
但其实，无论在一起多久，无论是三天还是三年，如果一个男生能够做到“放下手机不玩电脑，也不做其他任何的事情，专心致志地陪伴女朋友”。
哪怕每天只陪一小会儿，都很容易让女生感觉到被爱。因为“高质量的陪伴”，大于不走心的敷衍。
简单来说就是：你们在一起相处的时候，是不是两个人都开心。那么，如何获得两个人都开心的“高质量的陪伴”呢？
第一种，一起玩。
你们可以找一个双方都喜欢，都能获得开心的活动，一起参与其中。
如果你们喜欢打游戏，那每天一定要抽点时间“王者峡谷见”；
如果你们喜欢旅行，那可以趁着周末来一场愉快的短途旅行；
如果你们有共同喜欢的歌手，那可以一起去看一场他的演唱会。
这时候如果你们喜欢五月天那就更棒了，如果阿信唱歌的时候让你打给你最喜欢的人，那你可以趁机来场爱的告白，岂不是浪漫爆了。
能够“玩到一起”的情侣，往往感情也会非常好。
第二种，定期来一次聊天，分享真实的自我。
两个人在一起一定要有深入的沟通，聊天一定要“走心”，但可能有的男生情商不是很高，比较担心说错了话让女朋友生气，反而引发一场战争。
所以，女生们一定要把握好聊天的方向和态度，要把每次的聊天当成你们分享生活，解决矛盾的窗口，而不是一有分歧就情绪化，把矛头指向对方。
更重要的是，在这种陪伴中，试着多表达自我，分享自我，你们的目的是通过高质量的聊天，让对方更进一步地了解自己。
第三种，在各自的生活中寻找联系。
这是一种被很多情侣忽视，但却是最常见的陪伴方式。
我看过一个视频，是一对情侣坐在一张沙发上，男生坐着在打游戏，女生在旁边抱着iPAD看韩剧。
男生赢了游戏会激动地抱着女友亲一口，女孩看到剧里长得好看的男主，也会拽着男友看几眼：“瞧，玄彬可真帅。”
这时候男生会假装生气的质问女生：“玄彬有我好看吗？”
女孩此时抱着男友吧唧一大口，然后迅速的回到：“当然没有。”
很多网友就在下面评论：不知道为什么，明明是很日常的事情，看起来就是好幸福。
事实上，现实中大多数的情侣也都有各自独立的爱好和生活方式，但这并不代表你们不能够互相陪伴。
你们同样可以各自做各自的事情，然后时不时给对方一点爱的表达。告诉对方，即使你在做一件ta不那么感兴趣的事情，但你最感兴趣的，依然是ta。
有情感困惑不知如何应对
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