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周有光,作为我国的汉语拼音之父,在今年1月份迎来了他的110岁寿辰,当被问及他的养生秘诀时,他只说了五句话,相信看完一定会对你有所启发。
一、人不是饿死而是吃死的,我从不吃补品!
俗话说得好“病从口入,祸从口出”其实人体内的许多疾病和我们的饮食有很大关系,退休后,很多人都开始养生,注重身体保养,然后吃各种保养品和补品,但是周老师却说,自己从来都不吃这些,因为之前有一个医生告诉过我:“其实人不是饿死的,而是吃死的,”你的一日三餐直接决定了你的寿命,你去医院看看,那
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